Мята перечная

Мята ароматное растение, которое часто выращивается в садах и используется в лечебных целях. Среди большого ассортимента сортов мяты, наиболее популярной считается перечная Mentha Piperita. Используется растение не только в медицине, но и в косметологии, кулинарии. Выращивать растение просто, однако, чтобы получить максимальное количество пользы, необходимо знать, как мяту правильно использовать и возможные противопоказания.Мята перечная

История лекарственного растения

Mentha Piperita возникла еще в древне Греции. Согласно древней легенде, растение было названо в честь нимфы, Менте которая была покровительницей ключевой воды. Менте была возлюбленной царя Аида. Жена Аида не смогла перенести измены и напоила Менте зельем, которое превратило ее в растение.

Мята издавна использовалась в качестве целительного растения для приготовления напитков и примочек.

Внешний вид и места произрастания

Мята перечная в высоту может достигать до 70-80 см. Побег прямостоячий, листья небольшие удлинённые. Располагаются листья на коротких черенках. Окрашено растение в насыщенный зеленый цвет. Однако в некоторых случаях может просматриваться небольшой фиолетовый оттенок.

В период цветения выпускает метелку с красными или фиолетовыми мелкими соцветиями. Корни сильно развитые и проникают глубоко в грунт. Листья и побеги мяты имеют приятный освежающий аромат и вкус. Растет растение на всех плодородных грунтах. Выращивать растение можно практически во всех регионах России.

Посадка и уход, сбор урожая

Растение имеет нетребовательный уход. Мята относится к многолетним. Высаживается ранней весной семенами. На будущий год растение даст всходы самостоятельно. Для того чтобы получить полезное растение, необходимо выполнять следующие меры по уходу:

  • поливать растение каждые 5-7 дней. Культура нетребовательна к влаге и может некоторое время обходится без полива. Также полезным будет полив с помощью распылителя. Устраивать культуре душ необходимо каждые 7 дней;
  • своевременно удалять сорную траву и рыхлить грунт. Для того чтобы растение не подвергалось атаке вредителей, необходимо следить чтобы на грядках не появлялась сорная трава. Также раз в неделю грунт необходимо рыхлить. Рыхление проводить не слишком глубоко, чтобы не навредить корням;
  • раз в месяц вносятся подкормки. Для мяты лучше использовать минеральные удобрения, например, суперфосфат.

Также полезным для мяты будет проведение своевременных обрезок. С каждого растения необходимо удалить по 5-10 см. Проводится это для того чтобы растение начало интенсивно наращивать боковые ветви.

Химический состав

Растение имеет богатый химический состав, к которому следует отнести:

  • эфирное масло (преимущественно ментоловое) 4,5 %;
  • аскорбиновая кислота;
  • пулегон;
  • цинеол;
  • дипентен;
  • рутин;
  • каротин;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды.

Также растение в своем составе содержит микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма.

Чем полезна перечная мята

Растение часто используется как в традиционной, так и народной медицине. Также мята может использоваться для ухода за кожей и волосами. С древних времён мяту добавляют в чай для крепкого сна и снижения головной боли.

Общая польза

Растение имеет следующую пользу, на которую необходимо обратить внимание:

  • оказывает болеутоляющее и ранозаживляющее действие;
  • мочегонный эффект;
  • улучшение перистальтики кишечника;
  • повышение аппетита;
  • оказывает антисептические действие, улучшает циркуляцию крови;
  • оказывает успокоительное воздействие;
  • используется в борьбе с акне и себореи.

Также растение может использоваться для лечения грибковых инфекций, в том числе и на ногах.

Для женщин

Женщины, которые увлекаются чаепитием часто используют мяту. Перечная мята положительно сказывается на женском организме. При регулярном потреблении напитка, можно отметить следующие положительные свойства:

  • в период менструации снижается болевой синдром;
  • мята облегчает симптомы климакса;
  • снижается воспалительный процесс в мочеполовой системе;
  • обменные вещества нормализуются;
  • снижается лишний вес;
  • нормализуется выработка мужских гормонов.

Также мятный чай помогает успокоиться и расслабиться после трудного рабочего дня. Антиоксиданты, которые входят в состав мятного чая тормозят процесс старения и выводят из организма отравляющие вещества.

Для мужчин

Использование перечной мяты положительно сказывается на организме мужчин. Выпивая ежедневно по чашке мятного чая, можно достичь следующих характеристик:

  • организм укрепляется и становится более защищённым перед инфекционными заболеваниями;
  • стрессоустойчивость повышается;
  • мята оказывает расслабляющее действие укрепляет сон.

Особенно полезным напиток с добавлением перечной мяты считается для тех, кто ощущает хроническую усталость и страдает частыми неврозами.

Можно ли детям, беременным и кормящим

В период вынашивания ребенка употреблять перечную мяту можно в небольшом количестве. Назначается мятный напиток в качестве растительного успокоительного. Однако использовать траву не рекомендовано на третьем триместре.

В период грудного вскармливания перечная мята не рекомендована. Так как в составе имеет ментол, который негативно сказывается на выработку грудного молока.

Для детей использовать перечную мяту не рекомендовано до 3 лет. Исключением может выступать медицинские показания к лечению мятным чаем.

Поможет ли похудеть

Перечная мята эффективное средство против лишнего веса. Регулярное потребление отвара мяты нормализует пищеварение, снижает аппетит и выводит токсины. Для снижения веса необходимо ежедневно выпивать 2-3 чашки мятного отвара.

Однако необходимо отметить, что для достижения видимого результата, необходимо соблюдать правильное питание и вести активный обрез жизни.Мята перечная

Перечная мята в официальной медицине

Перечная мята используется в официальной медицине. В аптеке можно приобрести сушенную траву. Мята может назначаться в качестве успокоительного, обезболивающего мочегонного средства.

Однако необходимо отметить, что при длительном употреблении напитка может появится привыкание и недержание мочи. Поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепты средств на основе перечной мяты

Перечная мята популярное растение, которое имеет большую известность как в народной, так и официальной медицине. Можно воспользоваться следующими проверенными рецептами.

Мята при заболеваниях органов пищеварения

При дискомфорте и боле и области органов пищеварения можно воспользоваться следующим рецептом:

  • в глубокую стеклянную емкость высыпать 1 ложку зеленого чая и ложку столовую мятных листьев;
  • добавить 1 ложку меда;
  • залить 3 стаканами кипятка и настаивать в течение часа.

Употреблять три раза в день по 50 грамм. Настой может храниться в холодильнике в течение суток. Перед использованием жидкость необходимо подогреть.

Мята от кашля

В период простудных заболеваний с помощью мятного настоя можно снизить кашель. Для приготовления необходимо выполнить следующие действия:

  • в небольшой кастрюльке необходимо вылить 2 стакана минеральной воды;
  • добавить 2 ложки мяты и довести до кипения;
  • настаивать в течение 20 минут.

Употреблять отвар 2 раза в день по 100 мл. Выпивать жидкость необходимо маленькими глоточками.

В качестве успокоительного средства

Для того чтобы снизить стрессовое состояние, необходимо в стакан кипятка добавить несколько листков мяты и настаивать в течение 10 минут. Неспешна выпить жидкость, при необходимости через час процедуру повторить.

Для повышения потенции

Для того чтобы повысить мужскую потенцию необходимо приготовить следующий отвар:

  • в кастрюлю налить 2 стакана воды;
  • добавить чайную ложку цветков ромашки и чайную ложку сушенной мяты вместе с цветками;
  • довести до кипения и процедить. Добавить чайную ложку меда и пить небольшими глотками.

Такое средство позволяет расслабиться и повысить сексуальное влечение. Однако необходимо отметить, что частое использование настоя может дать противоположный результат и мужское либидо снизится.

Применение в косметологии

Перечная мята имеет широкое применение в косметологии. Использование мятных отваров позволяет достичь следующих результатов:

  • оказывает освежающе воздействие на кожу;
  • снимает раздражение и зуд;
  • нормализует работу сальных желез;
  • устраняет воспалительные образования;
  • укрепляет сосуды и предотвращает образование кровеносных звездочек;
  • смягчает кожу;
  • оказывает легкое обезболивающее действие, поэтому может использоваться после эпиляции.

Можно использовать косметические продукты, в которые входит перечная мята. В домашних условиях рекомендовано использовать отвар перечной мяты.Мята перечная

Противопоказания применения перечной мяты

Несмотря на большое количество полезных для организма человека свойств, перечная мята имеет противопоказания. Не рекомендовано использовать растение в следующих случаях:

  • низкое артериальное давление. Мята имеет свойство расширять сосуды что в свою очередь, еще больше понижает давление;
  • варикоз. Проблема может усугубиться, поэтому необходимо отказаться от употребления напитка;
  • период грудного вскармливания и детский возраст;
  • аллергические реакции на ментол.

Также не рекомендовано использовать перечную мяту при заболевании мочевого пузыря. Так как растение является мочегонным.

Сбор и хранение перечной мяты

Для того чтобы получить максимальную пользу от растения, собирать мяту необходимо в период с июля по август. Именно в данный период растение наиболее наполнено эфирными маслами. Для сбора можно использовать листья и стебли растения. Также часто собираются соцветия. Перечную мяту необходимо секатором осторожно срезать и разложить в теплом месте для полного высыхания.

Сухую траву измельчить и поместить в тканевые мешки. Хранить материал в сухом хорошо проветриваемом месте. Запрещено хранить растение в полиэтиленовых пакетах. Это может привести к появлению плесени и неприятного запаха.

Также, часто при небольшом количестве, растение связывается в пучки и подвешивается до полного высыхания. После чего трава складывается в тканевый или бумажный пакет и хранится в сухом месте.

Итог

Перечная мята популярное растение, которое часто выращивается на дачных участках. Культура имеет нетребовательный уход и отличается большим количеством полезных свойств. Растение часто используется как в народной, так и официальной медицине.

Однако для того чтобы не нанести вред организму, перед началом длительного лечения рекомендовано проконсультироваться с врачом и только после этого употреблять отвары. Также важно учитывать, что растение имеет противопоказания, которые могут нанести вред здоровью

Бегония крыло дракона (Dragon Wing) – хрупкое, но…

Бегония крыло дракона – чрезвычайно декоративное растение, которое очарует своим изяществом каждого любителя растений. Его следует выращивать людям...

Примула – многолетнее растение, о котором стоит знать

Примула – растение, которое, наверное, знает каждый. Летом его можно встретить на рокариях и цветниках, а зимой часто...

Вербена украсит летний балкон, террасу и клумбу. Как…

Вербены – растения с мелкими, но многочисленными цветками, собранными в эффектные соцветия. Посаженные в группу, они выглядят очень...

Как сохранить срезанную сирень в вазе подольше

Сирень, полное название которой — сирень обыкновенная, — растение, которое явно ассоциируется с маем. Ароматные цветы украшают сады...

Пион древовидный – уникальное растение с огромными цветками…

Пион древовидный — разновидность пиона, менее распространенная в нашей стране, имеющая форму раскидистого куста с одревесневшими или полуодревесневшими...

Тысячелистник в саду. Как ухаживать за садовым тысячелистником

Тысячелистник садовый – популярное растение, высаживаемое, например, в скверах. Гораздо чаще его можно встретить на лугах и полях...

Посадка георгинов после майских заморозков: что нужно помнить?

Георгины – одни из самых красивых цветов, которые можно выращивать в саду. Они подходят для озеленения клумб, также...

Клематисы – красивоцветущие вьющиеся растения, которые обвивают перголы…

Клематисы, также известные как ломонос, являются декоративными и очень популярными вьющимися растениями в нашей стране, которые цветут весной...

Что посадить под деревьями, низкие и почвопокровные растения

Каждый сад выглядит красиво, если за ним хорошо ухаживают. К счастью, вы можете выбрать растения, за которыми сможете...

Какие растения выбрать для бордюров? 12 лучших предложений

Представляем лучшие предложения растений, которые можно с успехом высаживать по краям цветников. Проверьте, какие виды выбрать и как...

Как стимулировать цветение пеларгонии

Своей популярностью пеларгонии обязаны обильному цветению с конца весны до начала осени. Но чтобы получить их потрясающее цветение...

Черная бузина: полезные свойства и применение

Черная бузина – это растение, которое обладает многими полезными для здоровья свойствами и ценится в натуральной медицине. Плоды бузины...

Хорошие соседи для роз – какие растения можно…

Роза настоящее украшение любого дачного участка. Часто кусты роз используются как самостоятельное растение, однако для того чтобы получить...

Махровые тюльпаны: ранние и поздние сорта

В последние годы махровые сорта тюльпанов захватывают больше садов. Они полюбились растениеводам не просто так. Огромные похожие на...

Пеларгонии: это то, что вам нужно знать об…

Если кто-то составляет список растений, подходящих для балкона, то герани занимают почетное первое место. Это и неудивительно, ведь большинство...

Быстрорастущие плетистые розы - посмотрите, как быстро растут…

Тысячи сортов роз были созданы для цветоводов. Они различаются по цвету, форме цветка, а также по внешнему виду...

Бадан – сорта, выращивание, уход, размножение, советы

Бадан – растение с красивыми цветами. Однако его самым большим преимуществом являются привлекательные листья среднего размера. Он отлично подойдет...

Многолетние клумбы - посадка, уход и удобрение

Клумбы из многолетников – самое главное украшение сада в сезон – красочные, ароматные, привлекающие бабочек и пчел. Но чем...

Белоцветник весенний – посадка, выращивание и уход

Белоцветник весенний часто принимают за подснежники, и в этой ошибке есть доля правды. Оба цветка распускаются самой ранней...

Самые красивые хосты, которые можно посадить в саду

Хоста, также известная как функия, является многолетним долгоживущим растением, представляющим целую гамму оттенков зеленого, желтого и синего, их...

Фото тюльпанов в саду – весеннее вдохновение

Смотрите фото тюльпанов. Вдохновитесь красивыми фотографиями тюльпанов и запланируйте красочную весну в своем саду! 

Лилейник в саду – выбор саженца, выращивание, уход

Деревенские и дачные сады полны лилейников. Именно они, а не душистые лилии чаще всего появляются в наших климатических...

Когда сажать гиацинты? Объясняем правила выращивания и ухода

Первые признаки прихода весны чаще всего можно увидеть в природе. Тем не менее, мы также можем немного ускорить...

Тля на розах – чем обработать, как бороться…

Многие любители роз наверняка не раз сталкивались с надоедливой тлей на своих любимых растениях. Лучшая защита роз от тли...

Топинамбур - посадка и уход, зимовка, сбор урожая

Топинамбур принадлежит к семейству астровых и является травянистым многолетним растением. Его съедобные клубни, в отличие от картофеля, морозоустойчивы...

Осенние цветы: многоцветковая хризантема мультифлора – посадка и…

Многоцветковые хризантемы — это красивые цветы, которые в нашей стране ассоциируются с приближающейся осенью. Ими можно с успехом украсить...

Какие ирисы выбрать для сада? Посадка, уход, сорта

Как прекрасный многолетник раннего лета, ирис уже давно стал фаворитом среди садоводов. Существует бесчисленное множество межвидовых гибридов и...

Мята перечная – уход, выращивание, требования

Мята, несомненно, является одной из самых популярных трав. Освежающий аромат этого растения прочно вошёл в нашу повседневную жизнь...

Жасмин (чубушник) – ароматный кустарник, который легко…

Кто не знает этот красивый ароматный кустарник, усыпанный белыми цветами? Жасминовое дерево (philadelphus lemoinei) — ботанический вид кустарника...

Цветущие крупнолистные гортензии в саду 20 фото!

Гортензия крупнолистная – один из самых красивых кустарников, украшающих сад круглый год. На сегодняшний день создано множество сортов...

5 растений, которые изменят ваш сад в лучшую…

Вы разбиваете сад? Или, может быть, вы просто хотите изменить растения, которые в нем растут, и придать новый...

Как ухаживать за геранью. Какие обработки следует проводить…

Одни считают пеларгонию старомодной и обыденной, для других – она необходима на клумбах и балконах. Стоящие или свисающие...

Очиток: выращивание, уход, популярные сорта, болезни

Очиток — многолетнее растение, относящееся к семейству толстянковые. Как должен выглядеть уход за ним. Очиток — растение семейства толстянковые...

Флоксы – что это за цветы и как…

Флоксы – это цветы, которые идеально подходят для выращивания в саду. От множества их разновидностей может закружиться голова...

Лучшие сорта английских роз для наших садов

Эти розы очаровывают нас чудесными ароматами, красивыми цветами и неким шармом. Представляю подборку английских роз, протестированных в наших...

4 интересных факта о тюльпанах

Снова начался сезон тюльпанов! Это время, когда мы любуемся этими чудесными цветами, символизирующими весну. По случаю наступающей весны...

Жимолость – уход и выращивание. Как ухаживать за…

Жимолость – лиана, которая особенно привлекательно выглядит во время цветения. Как ухаживать за растением, чтобы оно как можно...

Гортензия Полярный медведь – выращивание, посадка, обрезка. Как…

Уникальная и великолепная гортензия Полярный медведь (Hydrangea paniculata 'Polar Bear') любима многими садоводами и цветоводами. Высокий, с крупными белоснежными...

Какие цветы можно сажать в апреле. Эти виды…

Весной природа пробуждается к жизни. Деревья медленно зеленеют, а на лужайках робко виднеются первые цветы. Весна также является идеальным...

Астильба: посадка, выращивание уход, способы размножения

Астильба украсит своими необыкновенными цветами любой сад. Кудрявые кусты астильбы с прелестными соцветиями очень декоративны. Сорта астильбы достигают в...

Декоративные многолетние растения для дачи и сада

Сегодня дачный участок для городских жителей перестал быть тем местом, где выращиваются овощи на грядках. Современные жители приезжают...

Какие цветы посадить на рассаду в январе

Даже в холодные зимние месяцы садоводы могут заняться любимым делом и подготовить посадочный материал для обустройства ранней цветочной...

Самые красивые растения для сада, не требующие тщательного…

Многие считают, что красота сада напрямую зависит от количества затраченных сил и времени. По этой причине некоторые садоводы не...

Белые цветы для сада - какие выбрать, что…

Тем, кто не любит пестроты, стоит обратить внимание на растения нежных, светлых оттенков. Им не обязательно быть чисто...

Особенности бордюрных роз и правила ухода за ними

Розы – очень красивые цветы, которые нравятся практически всем людям. По этой причине многие садоводы выращивают на своих...

Самые красивые низкорослые цветы для альпийской горки

Альпийская горка станет прекрасным укрощением сада или двора. Однако этот элемент декора требует определённых растений, которые гармонично вписались...

Многолетние цветы